사랑을 확인받고 싶은 마음은 자연스러운 감정입니다.
누구나 사랑하는 사람에게서 확신을 얻고 싶어 하고,
상대의 태도가 달라지면 불안해질 수 있습니다.
하지만 끊임없이 확인받고 싶어 하는 마음이 너무 강해지면 관계에 부담이 될 수도 있습니다.
애정결핍은 보통 어린 시절 안정적인 애착을 형성하지 못했을 때 나타나며,
상대의 반응에 지나치게 예민해지거나 불안감을 느끼는 특징이 있습니다.
중요한 것은 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 것입니다.
상대가 무뚝뚝할 때 불안하다면, 직접 이야기해보세요.
"요즘 네가 예전보다 말이 없어서 조금 불안해. 혹시 무슨 일이 있어?"
같은 방식으로 대화를 시도하면 상대의 입장을 이해하는 데 도움이 됩니다.
연애는 서로의 감정을 조율하는 과정이므로,
너무 혼자 고민하지 말고 상대에게 솔직하게 표현하는 것이 중요합니다.