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대체 어떡해야하죠..? 고3 애니 입시 준비하는 학생입니다..이번년도에 입시반에 들어가게 되면서 학원 숙제가

대체 어떡해야하죠..? 고3 애니 입시 준비하는 학생입니다..이번년도에 입시반에 들어가게 되면서 학원 숙제가
고3 애니 입시 준비하는 학생입니다..이번년도에 입시반에 들어가게 되면서 학원 숙제가 더 많아졌는데요, 제가 실기와 포트폴리오를 병행하다보니까 숙제가 더 많아요. 그리고 학교까지 개학하니까 수행평가까지 더해져서 정말 잠도 못잡니다.. 학교 끝나면 4시이고 집와서 간단하게 밥 먹고 5시에 학원 가면 밤 9시 반에 끝나서 집에 오면 10시이고 집에와서 밥먹고 씻으면 11시 반이에요..그럼 그때부터 실기 숙제, 포트폴리오 숙제, 수행평가 등을 하면 새벽 4시입니다..그래서 잠을 3시간 밖에 못자서 다음날 너무너무 힘들어요..그 상태로 학교 가면 입맛이 없어서 안먹고..그러다보니까 몸이 너무 아파요..생활할수가 없어요..그래서 학교 수업 들으려고 해도 선생님 목소리가 안들려요 그냥 멍하니 있어요..그래도 필기는 열심히 하는데..머리가 그냥 백지예요 아무것도 안들어와요..오늘도 똑같은 생활에 학교에서 어지러워서 쓰러질뻔 하고..속도 울렁거려서 점심도 안먹고 왔습니다..근데 지금 또 학원가야해서 밥을 먹어야하는데 엄마한테 울렁거린다고 안먹는다했더니 이러다 쓰러진다고, 어제 일찍 자라하지 않았냐고..그러다가 실기시험이고 뭐고 아무것도 못본다고...매번 제가 이러니까 오늘 화를 내시더라구요.. 근데 저도 알아요..잠 못자면 큰일나는거 다 아는데..숙제가 너무 많은데 어떡해요..다 해가야 잠이오는데..부모님이랑 주변 사람들은 포기할건 포기하라는데..예를 들어 애니과는 수학성적 안보니까 수학 수행평가는 포기하고 자라든지...학원 숙제 그거 한번 못해간다고 죽는거 아니니까 자라든지....진짜 어제도 자려고 했는데...포트폴리오 숙제가 있어서 어쩔 수 없이 4시에 잔거란 말이에요...정말 포기할 땐 포기해야하는데 그렇게는 못하는 제가 너무 한심하고 대학교에서 요구하지도 않는 과목 붙잡고 있는 제가 싫어요...만약 못한다면 선생님께서 절 어떻게 보실까..나쁘게 보시지 않을까하는 생각에 더 그런것 같아요...요즘 잠도 못자서 너무 지치고 힘들어요..어떡하는게 좋을까요..지금도 포기할건 포기하는게 맞는건지 아니면 해야하는건지 헷갈려요...어쩌면 좋죠..ㅠㅠㅠ

정말 힘든 시간을 보내고 있군요. 고3 입시 준비의 압박감과 수면 부족으로 몸과 마음이 지쳐있는 상황이 느껴집니다. 지금 가장 중요한 것은 건강을 챙기는 것입니다.

우선순위를 정하고 조절하는 것이 필요합니다.

학교: 애니과에서 중요하게 보지 않는 과목의 수행평가는 최소한으로 줄이세요. 하지만 아예 포기하는 것보다는 기본적인 점수만 받는 것을 목표로 하세요.

학원: 학원 선생님께 솔직하게 상황을 말씀드리고 숙제량을 조절해달라고 부탁드려 보세요. 모든 숙제를 완벽하게 해가는 것보다 중요한 것은 꾸준히 실력을 향상시키는 것입니다.

포트폴리오: 포트폴리오 역시 완성도를 높이는 것도 중요하지만, 지금은 건강을 위해 시간을 분배하는 것이 우선입니다. 매일 조금씩 꾸준히 하는 것을 목표로 하세요.

수면 시간을 확보하는 것이 가장 중요합니다. 잠을 충분히 자지 못하면 집중력 저하, 면역력 약화 등으로 입시 준비에 더욱 어려움을 겪을 수 있습니다.

마지막으로, 혼자 모든 것을 감당하려고 하지 마세요. 부모님, 선생님, 친구들에게 어려움을 털어놓고 도움을 요청하세요. 혼자 끙끙 앓는 것보다 훨씬 효과적인 해결책을 찾을 수 있을 겁니다.