익명
13:47
허리디스크 골프 스윙할 때 허리 안 돌리고 치는 방법 없습니까? 디스크 초기인데 의사가 골프 절대 하지 말라는데 몸이 근질거려서 미치겠습니다.풀스윙
디스크 초기인데 의사가 골프 절대 하지 말라는데 몸이 근질거려서 미치겠습니다.풀스윙 안 하고 어프로치 연습 정도만 살살 하는 것도 무리가 갈까요?허리 보호대 꽉 차고 라운딩 나가는 건 자살행위인지 경험자분들 솔직하게 말해주세요.운동 안 하니까 더 아픈 것 같습니다.
골프 대신에....
이런 경우, 허리 충격을 50% 이상 덜 해주고, 저강도 허리근육강화운동을 12배 이상 더 해주고, 척추.골반.무릎.발목도 교정해주어...
미국의사들이 허리디스크 재활 운동치료에 처방하는 이 신발을 신고 늘 일하고 생활하고, 걸을 땐 지코일 걷기(또는 양손 스틱 지코일 걷기)를 규칙적으로 하면 약, 주사, 시술, 수술없이 더 쉽게 더 빨리 재활완치되고 재발방지도 잘 됩니다.
* 주1 (이 신발 기능 출처: Z-Coil Erognomic Study by NMH Univ., US Los Alamos Nat'l Labs Study, Sandia Nat'l Labs Study)
* 주2 (본 지식인에 인용된 과학적인 연구 자료 수치 및 이를 이용한 추정 수치, 사용자 체득 추정치 등은 개인별 체형, 체중, 시술 수술여부 등의 상태, 년령, 직업 및 활용방법 등에 따라 달라질 수 있고, 달리 해석될 수도 있습니다.)
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