운동할 때 무릎 부담 줄여주는 영양제 찾고 있는데, 물팍엔 난각막 괜찮나요> 골프를 좋아하는 50대 입니다. 최근 무릎에 무리가 오는 느낌이 있어서

보통 운동할 때 무릎에 오는 충격은 관절 윤활이나 연골 탄력 쪽 관리가 중요한데, 난각막에는 콜라겐·히알루론산이 같이 들어 있어 도움이 된다고 하더라구요.

저는 운동 후 뻣뻣함이 덜해져서 계속 챙겨 먹고 있습니다. 다만 어디까지나 영양제라 개인차는 있어요.