갑자기 우울해지는거 매일 우울한건 아닌데 잘 웃고 잘 지내다가도 갑자기 어떤 날엔

매일 우울한건 아닌데 잘 웃고 잘 지내다가도 갑자기 어떤 날엔 아무 이유가 없는데도 땅 꺼지듯이 확 우울하고 무기력해져요 하루이틀만에 괜찮아질 때가 있고 길게는 2주 내내 이래요 원래 다 이런건가요?? 한 번 우울해지면 너무 심하게 우울해져요