주변인에게 안정제 설명 수험생입니다. 우울증으로 최근에 정신과에서 약을 처방 받아 복용하고 있습니다. 증상은

수험생입니다. 우울증으로 최근에 정신과에서 약을 처방 받아 복용하고 있습니다. 증상은 나아져 가는 게 보이는데, 안정제를 아침, 밤에 먹다 보니 학교, 학원에서 조는 모습을 보이면서 선생님들께 좋지 않은 모습을 많이 보입니다. 심지어 밤에 너무 깊게 잠들어서, 과제를 제대로 해가지 못하는 경우도 늘어났습니다. 카페인을 먹었음에도 나아지는 기미는 보이지 않더라고요 선생님들께 어떻게 설명해야 할까요?

약에 의존하는 건 좋지는 않는것 같습니다.

수험생 시기에 우울증 치료를 받으면서도 학업을 병행하는 것이 정말 힘들겠어요. 약물로 인한 졸음 부작용은 흔한 일이고, 카페인으로도 해결되지 않는 것이 당연합니다.

먼저 담당 정신과 의사에게 이런 상황을 꼭 말씀드리세요. 약물 조절이나 복용 시간 변경으로 졸음을 줄일 수 있는 방법이 있을 수 있어요.

선생님들께는 간단하고 솔직하게 설명하시면 됩니다. "현재 건강상 이유로 약물을 복용 중인데, 부작용으로 졸음이 와서 수업에 집중하기 어려운 상황입니다. 치료 중이라 곧 나아질 예정이니 양해 부탁드립니다"라고 말씀하시면 충분해요.

대부분의 선생님들은 이해해주실 거예요. 학교 상담실이나 보건실에 미리 상황을 알려두시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 무엇보다 치료받고 계신 것 자체가 큰 용기이고, 증상이 나아지고 있다니 다행입니다. 조금 더 참고 견디시면 분명 좋아질 거예요.