골프엘보는 치료 어떻게 하나요?(물금읍 팔꿈치통증) 물금읍 30대 후반/여 팔꿈치통증며칠 전부터 팔꿈치 바깥쪽이 욱신거려 컵만 들어도

물금읍 30대 후반/여 팔꿈치통증며칠 전부터 팔꿈치 바깥쪽이 욱신거려 컵만 들어도 아프네요. 검색해보니까 골프엘보라는데이건 치료 어떻게 해야하나요? 골프도 안치는데 골프엘보라니...