식사대용 쉐이크 추천 교정을 시작해서 한동안은 액체류나 씹기 편한걸 먹고싶은데 단백질 쉐이크를 먹어도

아고, 교정 시작하셔서 식사하기 많이 불편하시겠어요 네, 당연히 단백질 쉐이크 드셔도 괜찮아요!

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다만 쉐이크에만 의존하면 영양 불균형이나 혈당 스파이크가 올 수 있어서, 장기적인 다이어트 관점에서는 스파이크 차단제와 병행하며 관리하는 걸 추천드려요.

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그래서 요즘엔 스파이크 차단제처럼 하루 한 병으로 혈당 다이어트부터 체지방, 활력, 이너뷰티까지 챙기는 올인원 다이어트 보조제를 활용하는 분들이 많더라고요. 이런 제품을 함께 알아보시는 것도 좋은 방법일 수 있어요.

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교정 잘 마무리하시고, 꼭 건강하고 아름답게 다이어트 성공하시길 진심으로 응원할게요! 화이팅!