교회 모임같은 자리에서 금연법 교회모임에서 갑자기 담배가 급(?) 땡길때담배참는법 알려주세요

아, 질문자님 글을 읽으니 저도 옛날 생각이 나서 웃음이 나네요. 저도 예전에 중요한 회의에 들어갔는데, 두 시간이 넘어가니까 정말 미치겠더라고요. 다들 진지하게 토론하는데 제 머릿속에는 온통 '언제 끝나나, 나가서 담배 한 대만 피우고 싶다' 이 생각뿐이었어요. 식은땀까지 나고 집중도 안 되고... 정말 곤욕스러웠던 기억이 생생합니다. 아마 질문자님도 비슷한 심정이셨을 것 같아요.

​

당장 그런 상황에서 급한 불을 끄는 방법으로는 몇 가지가 있습니다. 우선 시원한 물을 한 잔 마시거나, 잠시 화장실에 가서 찬물로 세수를 하는 것이 도움이 됩니다. 혈액순환을 돕고 정신을 환기시키는 거죠. 혹은 주머니에 사탕이나 껌을 챙겨두셨다가 입이 심심할 때마다 하나씩 드시는 것도 좋은 방법입니다. 순간적으로 욕구를 다른 곳으로 돌리는 효과가 있습니다.

​

하지만 이런 방법들은 어디까지나 임시방편일 뿐, 근본적인 해결책이 되기는 어렵습니다. 매번 모임 때마다 이런 스트레스를 받는 것도 고역이고요. 그래서 저는 장기적인 관점에서 다른 대안을 찾아보시는 것을 조심스럽게 권해드리고 싶습니다. 바로 액상형 전자담배를 사용하는 것입니다.

​

저 역시 15년 넘게 베이핑을 해오면서 연초의 불편함에서 벗어날 수 있었습니다. 특히 교회 모임처럼 실내에 오래 있어야 하거나, 다른 사람들에게 냄새로 피해를 주기 싫을 때 정말 유용하죠. 저도 오랜 기간 연초에서 액상 전자담배로 넘어왔는데 콩즈쥬스가 입맛에 가장 맞아 정착 중입니다. 타격감이나 맛 표현이 연초 못지않게 만족스러우면서도, 냄새나 재가 없어 깔끔하게 사용할 수 있다는 점이 가장 큰 장점입니다.

​

질문자님께서도 더 이상 참는 스트레스 없이 즐거운 모임 가지시길 바랍니다.