지금 느끼는 스트레스와 감정은 매우 자연스러운 것입니다. 고등학교 시기는 많은 과제와 활동, 미래에 대한 압박으로 인해 누구나 부담을 느낄 수 있습니다. 당신이 다양한 활동을 하면서도 자신을 돌보지 않거나 과도한 일정에 몰릴 때, 예민해지고 스트레스를 받는 것은 당연한 반응입니다. 자신에게 너무 엄격하지 말고, 잠시 휴식과 여유를 가지는 것도 중요합니다. 주변 친구들도 비슷한 고민을 하고 있으니, 혼자 모든 것을 감당하려 하지 말고 적절한 휴식과 지지받는 시간을 가지세요.