컴퓨터 문제 어떻게 해결하나요? 제가 롤과 배그,피파를 주로 하는데컴퓨터 사양 i5 9400f, gtx 1660super,

제가 롤과 배그,피파를 주로 하는데컴퓨터 사양 i5 9400f, gtx 1660super, 램 16기가 사용중입니다. 근데 롤을 할때는 프레임 100이 잘 안넘어가고, 배그 할 때는 그래픽 설정을 모두 매우 낮음으로 해도 기본 40~50, 전투중 20까지도 프레임이 떨어집니다. 찾아보니까 cpu 사용량이 100퍼고 gpu사용량이 20~40정도 왔다갔다하는 cpu 병목 현상 때문이라는 거 같은데 어떻게 해결하는지 아시는 분 계신가요? 만약 컴 업그레이드가 필요하다면 cpu만 교체해도 될까요?