외모집착 고치는 법좀 알려주세요 이야기가 좀 긴데 읽어주시면 감사하겠습니다 너무 괴롭고 일상 생활에 지장이

이야기가 좀 긴데 읽어주시면 감사하겠습니다 너무 괴롭고 일상 생활에 지장이 심해요저는 지금 20살이고 어렸을 때 예쁘다는 소리를 꽤 들었었어요 초등학교 때부터 중학교 졸업할 때까지요 그래서 평생 제가 예쁜 줄 알고 살았어요그런데 사진으로 찍으면 너무 못생긴 거예요 비대칭도 너무 심하고어렸을 때는 그냥 제가 사진빨을 안 받는 것 뿐인 줄 알았어요그런데 이제 와서 객관적으로 보니까 짝눈도 너무 심각하고 요즘 미의 기준에 맞지도 않고 전체적으로 비대칭도 심하고 그래서 성형까지 했는데도 눈 대칭이 안 맞는 것 같아요예전엔 거울 보고 화장하고 하는 게 즐거웠는데 지금은 거울 보는 게 너무 괴롭습니다 화장도 마찬가지고요 무반전 거울을 구매해서 화장한 내 얼굴을 보니까 너무 비대칭이 심했어요 원래 제가 초등학교 때부터 화장하는 것을 좋아해서 메이크업 아티스트가 되고 싶었는데 이젠 화장하는 게 너무 괴롭습니다화장만 하려 하면 PTSD가 오곤 해요남이 보는 내 모습이 얼마나 추할까 생각이 들어서 하루종일 무반전 거울을 강제로 들여다보고 있어요 너무 힘들어요고1때 자퇴해서 친구도 없고 밖에 잘 나가지도 않는데도 말이에요그리고 제가 일본 배우를 좋아하는데 그사람은 잘생겼는데 나는 이런 추한 모습으로 그 배우를 좋아해도 괜찮을까 라는죄책감도 듭니다너무 괴롭고 그냥 사라지고 싶어요 얼굴이 못생겨서 밖에 나가고 싶지도 않고요 무반전 거울로 보거나 카메라로 찍어보면 얼굴이 너무 괴물 같아요 사람처럼 안 생겼어요 비대칭이 너무 심하고 성형해도 그래요 자기자신이 너무 혐오스럽습니다 어떻게 하면 좋을까요성형과 시술을 해도 이 모양이니 너무 허무해요 저는 용기내서 수술한건데 결과가 좋지못하니까요이제 남자한테까지 질투를합니다 일본 드라마같은거 보면 예쁜사람들 많으니까요 그냥 제가 남자가 되고 싶을 지경이에요아 그냥 그만살고싶습니다 너무 사는게 힘들어요그냥 어렸을때부터 정신과 치료 엄청받았는데도 저 자신이 글러먹어서 변하지도 못하고 삶의의미도 찾지 못하고 하루종일 죽어라 외모집착만 하고있습니다 도와주세요저를 도와줄 어른들? 주변에 그런거없습니다 부모님도 바쁘시고요 제가 이런얘길 부모님께 하면 부모님도 괴로우실겁니다