다이어트할건데 제빵 다이어트 할건데요 ㅠㅠㅠ 곧 제빵학원다니는데 아 어카죠 만든걸 안먹을순없는데요 좋은

빵하고 다이어트하고 아무 상관이 없어요.

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빵이 주식인 민족이 훨씬 많은걸요.

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빵때문에 살찌는건 아니고요... 식사 하고 또 빵도 먹어서 칼로리가 오버되어 찌는 것이랍니다.

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밥대신 빵 먹으면 살 안쪄요.

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특히, 님은 직접 빵을 만드니까 재료가 얼마나 들어가는지 확인이 가능하잖아요?

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빵 만든건 냉동실에 얼렸다가 밥 대신 드시면 돼요. 밥 크기만큼 빵 드시면 되며, 대신 간식이나 달달한 음료, 야식, 술을 드시면 안돼요.